Diario digital de Cienfuegos, Cuba
A lo largo de los siglos, desde la misma antigüedad, los griegos y romanos apreciaron mucho una hierba aromática oriunda de la región mediterránea, a la que atribuían muchas potencialidades, tanto para el empleo con fines culinarios como por sus propiedades medicinales.
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Reza en un aforismo inglés que “una manzana diaria mantiene al doctor a distancia”. Tal sentencia producto de la sabiduría popular no es fortuita, como quiera que nutricionistas, dietistas y otros expertos en la materia la consideran una de las frutas más completas y saludables en el universo vegetal.
Leer másDe acuerdo con los especialistas en nutrición, adoptar una dieta que incluya fibras es ideal para evitar la inflamación del colon. En el universo vegetal existen abundantes recursos naturales que pueden proporcionar al organismo ese componente alimenticio.
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