cultura verde

Mastuerzo o “bolsita del pastor”

28 noviembre, 202029 noviembre, 2020 Armando Sáez Chávez 0 comentarios alimento, Cienfuegos, cocina, Cuba, culinaria, cultura verde, enfermedades, maztuerzo, medicina, nutrición, planta, salud

El mastuerzo se ha ganado un puesto en la farmacopea popular por sus ricas propiedades medicinales.

Cultura verde Reseñas Sociedad

Coliflor, paladín de la alimentación

22 noviembre, 202022 noviembre, 2020 Armando Sáez Chávez 1 comentario alimento, beneficios, Cienfuegos, coliflor, Cuba, culinaria, cultura verde, enfermedades, hortaliza, nutrición, planta, salud, verdura

La coliflor es una verdura con infinidades de propiedades y beneficios, por lo que está muy presente hoy en día en la gastronomía y la dieta de quienes llevan una vida sana.

Cultura verde Reseñas Sociedad

¿Por qué comer frutas y verduras en la tercera edad?

7 noviembre, 20207 noviembre, 2020 Armando Sáez Chávez 0 comentarios alimentos, ancianos, Cienfuegos, Cuba, cultura verde, enfermedad, frutas, hortalizas, medicinal, minerales, nutrición, salud, vegetales, vejez, verduras, vitaminas

Una vez que pasamos la barrera de los 60 años la capacidad de absorción a nivel intestinal disminuye, aumenta el consumo de medicamentos, se dificulta la masticación, y se reduce la actividad física.