Coliflor, paladín de la alimentación
La coliflor es una verdura con infinidades de propiedades y beneficios, por lo que está muy presente hoy en día en la gastronomía y la dieta de quienes llevan una vida sana.
Leer más
cultura verde
¿Por qué comer frutas y verduras en la tercera edad?
Una vez que pasamos la barrera de los 60 años la capacidad de absorción a nivel intestinal disminuye, aumenta el consumo de medicamentos, se dificulta la masticación, y se reduce la actividad física.
Leer más
Verduras, frutas y otros alimentos podrían aliviar males respiratorios
A saber, los vegetales, frutas y otros alimentos de origen animal son ricos en nutrientes, ya en forma de proteínas, vitaminas u otros compuestos que ayudan a mantener la salud.
Leer más