Dulces sueños con la valeriana

De acuerdo con fuentes especializadas en la materia, cuando nos dormimos e ingresamos al sueño, la presión arterial y la frecuencia cardíaca bajan. Durante ese estado el sistema parasimpático controla el cuerpo, y el corazón no trabaja tanto como cuando estamos despiertos.

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Aleja la tos con hierbas medicinales

En época de invierno, e incluso en la primavera, son comunes las enfermedades de origen respiratorio. La tos es un síntoma en ese estado que puede llegar a ser tan molesta que no nos deja ni dormir; empero, de acuerdo con algunos criterios, recurrir a un jarabe no es una buena opción por los efectos adversos que pueden ocasionar estos medicamentos. Sin embargo, existen algunos remedios naturales que son eficaces para frenar ese malestar y aliviar la garganta.

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La efímera Torre del Villuendas

Menos mal que esta publicación no es la del 28 de diciembre, porque entonces quien la leyera la tomaría como una inocentada. Pero, ¿cuántos cienfuegueros recuerdan la torre del parque Villuendas? Seguro que muy pocos. Para eso es necesario transitar por lo menos por la décima década de la vida y además, tener buena memoria.

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