Diario digital de Cienfuegos, Cuba
En los tiempos que corren las tensiones por diversas causas son frecuentes en los terrícolas de todo el mundo. Una de las manifestaciones más común ante tal situación es el estrés, estado que los especialistas en la materia lo señalan como una forma de envejecer temprano.
Leer másUn artículo publicado en el sitio web La Nación señala que el cedrón se puede incluir de diferentes formas en la dieta y que es ampliamente recomendada para controlar el insomnio, la ansiedad y el estrés.
Leer másAntes de recurrir a las sustancias químicas puedes tomar hierbas y plantas medicinales que te ayudarán a aliviar el estrés y la ansiedad con la ventaja de que no crean adicción.
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