Frutas para dormir tranquilos y la buena digestión

Con detractores y defensores, el consumo de frutas en el horario nocturno ha acaparado el interés de especialistas en la nutrición. La idea de que comer esos deliciosos manjares en las noches es perjudicial proviene de diversos mitos y creencias populares que han contribuido a la desinformación.

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Controla tu presión con el tomillo

Desde que el hombre probó el gusto de los alimentos aprendió a aderezar las comidas. En la búsqueda de mejores sabores dio con las especies y a partir de ahí utilizó las más variadas plantas condimentosas y aromáticas. El tomillo estuvo siempre en la lista para el menú diario.

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Prevención de riesgos desde la Comunicación

Es deber del estado y de los organismos responsabilizados con la prevención de los riesgos, preparar a la comunidad para actuar con eficacia en caso de que estos ocurran.

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