Tai Chi Chuan, ejercicio para la vida
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Buen día, ¿en qué puedo ayudarle? Por favor, dígame qué desea. Son las palabras más agradables que escucho al ingresar al centro recreativo Sueños de Juventud. Es el cálido saludo de una anciana de apenas unos 82 años de edad.¿Es aquí donde se practica el Tai Chi Chuan? pregunto con cierta timidez, al observar a tantas personas de la tercera edad reunidas en el patio del lugar. Sí, señor, es aquí, responde con tranquilidad y amabilidad, invitándome a pasar.
A mi encuentro llegan el profesor Julio Andrés Brito Dueñas, licenciado en cultura física y la Dra. Belkys Morales Suárez, especialista en Medicina General Integral (MGI) y diplomada en Medicina Natural Tradicional (MNT), ambos encargados de la atención a un grupo de 28 pacientes con diferentes patologías crónicas.
“Aquí recibimos a todos los que deseen incorporarse al grupo, solo existe una condición previa muy importante —nos dice el profe — son las indicaciones médicas de un especialista o el médico de la familia demostrando que pueden recibir tratamiento con ejercicios energéticos y terapéuticos de Tai Chi Chuan y Chi Kung”.
“El Tai Chi es una disciplina ancestral que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente. Sus movimientos no son riesgosos ni rápidos, por el contrario, son lentos y siguen el ritmo de la respiración”, explica Julio.
Aquí han llegado pacientes con patologías de diferentes tipos que son desde una operación de condromalacia grado 5, desviación de la columna vertebral hasta inseguridad al andar, solo que “para lograr esto se necesita mucha perseverancia, paciencia y tenacidad por parte de los pacientes puesto que dicha mejoría comienza a tener efecto con el paso de los días, es un proceso a largo plazo”, acota más adelante.
Me marcho satisfecho al ver como un grupo de personas de diferentes edades y patologías luchan por mejorar su calidad de vida quitándose un tiempo en su vida para ganarte tiempo a la vida.
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