Frutas y verduras para limpiar el colon

De acuerdo con los especialistas en nutrición, adoptar una dieta que incluya fibras es ideal para evitar la inflamación del colon. En el universo vegetal existen abundantes recursos naturales que pueden proporcionar al organismo ese componente alimenticio.

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La educación STEM en la era digital: igualdad de oportunidades para niños y niñas

En un mundo impulsado por la tecnología y la innovación, la educación en Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas (STEM, por sus siglas en inglés) se ha convertido en un pilar esencial para preparar a las nuevas generaciones.

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La Asociación de Innovadores y Racionalizadores como componente de la ciencia en Cuba

La esencia del funcionamiento óptimo de la ANIR se refleja nítidamente en los documentos estratégicos del Partido Comunista de Cuba, especialmente en la actualización de los lineamientos de la Política Económica y Social del Partido y la Revolución 2021-2026.

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