Armando Sáez Chávez

Las hojas de lurel y la albahaca están entre los repelentes naturales más efectivos contra estos molestos insectos. / Foto María Elena Llanes Suárez.

Barrera verde contra las cucarachas

8 septiembre, 20267 septiembre, 2026 Armando Sáez Chávez 0 comentarios cucarachas

Según los expertos, este insecto puede albergar, de forma natural, virus, protozoos, bacterias, hongos y helmintos que son transferidos por el vector al ponerse en contacto con materiales y alimentos.

Una representación de "Cápsulas para un envejecimiento exitoso", en la celebración de su III aniversario./Foto: María Elena Llanes Suárez

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Cápsulas de amor (+Fotos)

11 agosto, 202611 agosto, 2026 Armando Sáez Chávez 4 comentarios aniversario, Cápsulas para un envejecimiento exitoso, Cienfuegos, Cuba, envejecimiento, Juana Belkis Martínez, OMS, personas mayores, plenitud, Teresita Martínez

El envejecimiento activo, tal como lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS), no es solo una idea técnica: es la invitación a vivir plenamente cada etapa de la vida. Significa que las personas mayores no quedan al margen, sino que siguen siendo protagonistas en la sociedad, aportando su experiencia en lo social, lo económico, lo cultural, lo espiritual y lo cívico.

Aurelie dice sentirse impresionada por la dignidad de los cubanos, a pesar de las dificultades./ Foto: María Elena Llanes Suárez.

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Aurelie atrapada por las alas de la lírica

23 julio, 202623 julio, 2026 Armando Sáez Chávez 0 comentarios Ana Marís salas, argentina, Aurelie Ondine Menniger, bloqueo, Cuba, Estrasburgo, Francia, Luis Grau, narrativa, poesía, tango, Toqui

Aurelie considera a la Argentina como su segunda patria desde el mismo momento en que llegó en 2012, sin pasaje de vuelta. Cuando habla de la tierra de José de San Martín, Carlos Gardel, Facundo Cabral, Domingo Sarmiento, Jorge Luis Borges, Alfonsina Storni, Ernesto “Che” Guevara, Maradona y Messi, entre otros muchos ilustres, los ojos se le iluminan y el corazón se le acelera en el pecho.