Un libro sobre el valor del ejercicio físico
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 6 segundos
El volumen ¡Al fin el medicamento mágico!, cuya intención de fomentar la lectura, la práctica de ejercicio y el conocimiento, es otra propuesta de la Editorial Mecenas y La Editorial Ruth Tienda Virtual, la cual lo comercializa en soporte digital.
Ese texto, inicialmente, fue publicado por Ediciones Mecenas en el año 2007, y resultó agotado en su presentación de la Feria del Libro en ese año. En el prólogo de aquella edición, el Dr. Alfredo Espinosa afirmaba que el libro es una revisión actualizada del tema.
Con un lenguaje asequible y ameno, sin perder el rigor científico, trasmite al lector una serie de consejos y recomendaciones, “para vivir más y mejor”. Consta de una amplia y actualizada bibliografía y presenta un grupo de figuras que ayudan a la comprensión del texto, añadía el prologuista.
Ahora aparece una nueva edición de un material que aboga por la práctica regular del ejercicio físico, de mantener una actividad física adecuada. Es un texto utilitario, acompañado de ilustraciones que demuestran técnicas de ejercicios y relajación.
Por otro lado, supone una revisión necesaria del tema y muestra la socialización del conocimiento, mediante una lectura que se puede llevar a la praxis.
¡Al fin el medicamento mágico! hace gala de una revisión actualizada a lo que se conoce por “socialización del conocimiento” proceso complejo en la conducta de las personas, como factores culturales, sociales, económicos, psicológicos, históricos y otros.
Gran cantidad de malestares cotidianos pudieran evitar con la práctica regular del ejercicio físico bien orientado y sistematizado, nos asegura el trabajo.
El volumen propone al lector una serie de consejos y recomendaciones “para vivir más y mejor”. Va dirigido a quienes se interesen por el cuidado de su salud, a través de alguna actividad física.
El texto será de gran utilidad para aquellos que lo lean pero, sobre todo, para los que lleven a la práctica lo que plantea.
Visitas: 1