Diario digital de Cienfuegos, Cuba
En patios, jardines y huertos se puede encontrar una planta, cuyas hojas distinguen por su verde intenso, que muchos la señalan de mala hierba. Se trata del llantén, pero nada más lejos de la realidad, pues estamos en presencia de una especie que ofrece múltiples beneficios para la salud.
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Esta planta —muy utilizada como condimento— también posee otros encantos, lo que facilita el aporte de importantes beneficios a la salud humana por sus propiedades medicinales y curativas, gracias a los ácidos ursólicos y oleanólicos presentes en ella, además de sus cualidades antioxidantes, antimicrobianas, antiinflamatorias, antiparasitarias, antisépticasy fungicida.
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La hierba San Juan (Hypericum perforatum L) se ha puesto de moda para combatir depresiones leves a moderadas, los estados de ansiedad e irritabilidad, además de mejorar el sueño y el humor.
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